增强免疫力——南瓜冻

南瓜冻

推荐理由：南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。

材料：南瓜300克、白砂糖30克、吉利丁片10克、橄榄油适量。

做法:

1.南瓜清洗一下去皮和瓤，切成块状；

2.上锅蒸15分钟；

3.蒸好后放入料理机，加入白砂糖，搅拌成泥状；（没有料理机的可以手动压成泥状）

4.吉利丁片凉水泡软，再隔水溶化；

5.将融化的吉利丁片倒到南瓜泥里，并搅拌均匀；

6.找一个方形的保鲜盒，用刷子刷一层薄薄的橄榄油。倒入南瓜泥，放入冰箱，冷藏3个小时；

7.取出冷藏好的南瓜冻切块食用。

小贴士：

给宝宝购买南瓜做辅食时可以选择稍微老一点的，其淀粉含量更高，口感也更绵软和香甜。