智慧妈咪网育儿知识儿童饮食与健康冬令进补：吃饭记住7个“三” 让你整个冬天不生病

冬令进补：吃饭记住7个“三” 让你整个冬天不生病

2020-06-16 16:40:36 / 已有人围观

入冬后，万物都在养精蓄锐为来年春天生机勃发作准备。俗话说，冬令进补，来年打虎。科学进补是关键，三种肉，三杯茶，三水果，三碗粥……记住7个“三”，让你整个冬天健康平安、少生病！附4招教你炖出一锅营养暖身菜！

文章来源：人民日报微博

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冬令健康营养

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