智慧妈咪网育儿知识儿童饮食与健康自制凉皮,简单又干净,看着都流口水~

自制凉皮,简单又干净,看着都流口水~

2020-06-16 18:43:26 / 已有人围观

凉皮是一种凉拌着吃、口感绝佳的西北面食小吃。调好的凉皮,皮子白里透亮、面筋因为吸附酱油而泛黄、黄瓜丝现着绿、辣椒油敞着红,好吃又好看,冬天吃凉皮你能保暖,夏天吃能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,真可谓是四季皆宜。自己动手做放心凉皮,虽然有点麻烦,但是真的不难哦。现在外面的凉皮总让人吃的不放心,不妨周末有空自己动手做~

多图详解----自制凉皮

用料:

高筋面粉 300克、生抽 2茶匙、食盐 1/2茶匙、芝麻酱 2茶匙、白糖 1/2茶匙、大蒜 2瓣、黄瓜 1/2根、香葱 1根、花椒油 1茶匙、香油 1茶匙、香醋 1茶匙、辣椒油 1茶匙、植物油 1茶匙

做法:

1.在一斤面粉里加入三克左右的盐,兑上凉水和面,面可以和得硬一点。

2.将面团醒十多分钟。

3.找个大点的盆,倒入一点凉水,不要没过面团,在面团一半的位置为宜,开始洗面。就是在水里揉面。

4.揉到面水很浑浊了就换一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,统统倒入一个大锅里留好了。过会儿还能派上用场呢。

5.面在水里洗上四、五遍就可以了,留下的是有点发黄的面筋,盆里是雪白的洗面水。洗好的面筋可以蒸也可以煮,蒸的有蜂窝,煮的劲道。我喜欢煮的,小时候奶奶总煮面筋,炒着吃、拌着吃都美味。煮面筋的方法很简单,面筋直接放水里煮,水开后大火煮十多分钟即可。

6.洗面的水放在一个大锅里沉淀三四个小时,其间不要随意碰它。

7.沉淀后的洗面水,上面的水是清的,面粉都沉淀到盆下了。把上面的清水倒掉。然后用勺子将沉在盆底的面搅匀,把面水用筛子过一遍,筛掉面水里的面疙瘩。

8.留下没有杂质的面水。

9.准备两个平底的不锈钢盘子替换着用。在每个盘子上刷一层薄薄的熟油。熟油就是把炒菜用的油烧热后放凉。

10.在平盘里倒一勺面水,放入已经烧开水的锅中,盖上锅盖隔水煮三分钟左右,面皮的薄厚自己掌握。

11.把已经蒸好的面皮连盘子一起放到凉水盆里,让面皮冷却一点。这个时候可以把另一个盘子刷油倒入面水放到入锅蒸。

12.面皮稍凉后可从盘中揭下。蒸好的面皮是半透明的,很有韧性。

13.在每层蒸好的面皮上图上熟油,防止面皮之间粘连。

14.把做好的面皮放在一起。

15.凉皮到此制作完成,剩下的就是拌凉皮了。

16.然后,duang~duang~duang~


相关文章

  • 美味小炒做法,你要流口水哦~

    美味小炒做法,你要流口水哦~

    家里吃的最多的菜自然就是各式各样的小炒。下面几道经典的小炒,菜菜想和大家一起分享!1 辣子鸡做法:1、鸡洗净切块,放碗加料酒,盐拌匀
    2020-06-16
  • 这些甜品,光看着就流口水了!

    这些甜品,光看着就流口水了!

    奶油木糠杯奶油的柔滑,消化饼干的松脆,在冰箱里冷藏之后吃起来美美哒!面包牛奶布丁家里吃剩下的吐司面包,稍微花点心思,也可以来个华丽
    2020-06-16
  • 宝宝2岁前流口水很正常

    阿光的烦恼 阿光的宝宝已经十七个月了,但口水还是流个不停。因为口水流得多,一个早上要换两三次衣服。看着邻居家的孩子干干爽爽,阿光带
    2020-06-17
  • 宝宝老流口水 提防智力问题

      宝宝流口水,又称为流涎,大多属正常生理现象。唾液分泌的调节一是靠口腔内局部刺激;二是靠神经中枢的反射。宝宝流口水有个过程。新生
    2020-06-19
  • 宝宝都会流口水,除了口水疹,还需特别重视什么?

    宝宝都会流口水,除了口水疹,还需特别重视什么?

    有妈妈来咨询,说自家宝宝已经一岁多了,但口水依旧流个不停,每天要换好几次外衫,也不知道怎么回事,担心是不是生病了。但看宝宝完全没有
    2020-06-20
  • 宝宝流口水是怎么一回事呢?

    宝宝流口水是怎么一回事呢?

    在生活中,大人看到可爱的宝宝总想亲亲,抱抱,哪怕是宝贝留着口水亲你,你都能感觉到幸福呢!宝宝流口水是怎么一回事呢?新生儿:一般不流
    2020-06-20
  • 宝宝流口水妈妈这样处理!

    宝宝流口水妈妈这样处理!

    妈妈看到自己的小宝宝流口水,会为此而烦恼吗?是不是觉得这影响了宝宝的可爱形象,甚至觉得宝宝健康出现了问题。妈妈可知道?口水宝宝的口
    2020-06-20
  • 宝宝流口水是要加辅食了吗

    宝宝流口水是要加辅食了吗

    网友艾蕾贝贝 :请教小巫老师,我儿子现在4个半月了,看见我们吃东西就只瞪着看,口水也多了,还直吐泡泡,是不是添加辅食的时机已经成熟
    2020-06-22