爬行是很重要的，家长一定要让宝宝经历这个阶段。
因为，爬行是非常好的全身性的体育运动，在爬的时候，宝宝的胸部、腹部、肺部、四肢还颈部的肌肉都得到了锻炼。经过测定，爬行比坐着要多消耗能量，比躺着能多消耗两倍的能量，宝宝经历了这种适量的体育运动，他就能吃得多睡得好，从而促进身体发育。如果宝宝能爬呢?他就能更早地进行探索，而自由探索对促进宝宝大脑的发育非常重要，爬行还能预防儿童的感觉统合失调。所以说爬行能爬出宝宝的健康、爬出宝宝的聪明。
爬行训练的要领：
每次训练10分钟左右;
饭后不宜爬行训练;
宝宝情绪良好时训练;
小游戏：爬过纸箱
