宝宝睡觉磨牙有多种因素都会引起
由精神刺激引起
宝宝睡前如果受到打骂、呵斥、惊吓等，很容易造成压抑、焦虑、过度紧张、烦躁不安等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。
对策：爸妈要给宝宝创造舒适、宽松的成长环境，不要当着他的面互相争吵，不要给孩子太多的学习压力，不要给孩子看有恐怖色彩的影视节目。
由寄生虫引起
蛔虫是最容易寄生在孩子肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素、上下乱窜、极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使孩子在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。
蛲虫病在3岁以下的孩子中比较常见，每当夜间孩子睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡不安稳，发生夜间磨牙现象。
对策：如果发现发生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。
由不良饮食习惯引起
有的孩子不爱吃早餐，晚餐却吃得很多，这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时孩子的胃肠道内积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠工作时，会引起面部咀嚼的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。
对策：及时纠正孩子的不良饮食习惯，临睡前不要给孩子吃不易消化的食物，以免食物在肠胃道内刺激宝贝的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。
由大脑过分兴奋引起
比如，宝贝白天情绪悸动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。
对策：在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。
