要知道，给宝宝添加辅食不仅是为了给宝宝补充营养那么简单，为了让宝宝能够健康的成长，妈妈必须要好好了解添加辅食背后的那些真正意义。
好处一：锻炼宝宝的咀嚼能力
咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调配合，只有不断训练才能更加协调。4-6个月阶段是舌咽神经发育关键期。倘若宝宝一直喝流质食物，没有及时接触泥糊状和颗粒状辅食，容易导致舌咽神经不容易接受泥糊状食物、颗粒状辅食，造成后期辅食添加困难。
好处二：培养宝宝不偏食的好习惯很多妈妈都抱怨说宝宝挑食，管家现在要为宝宝们“出一口气”，宝宝挑食很大一部分原因是妈妈造成的。6个月-2岁，是宝贝味觉发育的关键期，在这期间，妈妈需要让宝宝去尝试各种食物，这样他才会乐于接受各种食物。否则容易导致其味觉发育不够，对于他从未体验过的味道，就会有抗拒心理，从而出现偏食、挑食。
好处三：促进宝宝肠道发育宝宝吃进去的食物都需要经过肠胃道的消化，给宝宝添加辅食，可以锻炼宝宝肠胃的消化吸收能力。宝宝肠道发育好，营养才能更好地吸收。
因此，妈妈们在宝宝满6月龄后一定要及时给宝宝添加辅食哦。
