哺乳妈妈要注意 春节期间饮食别混乱

春节期间，美食佳肴很丰盛，对于正处在哺乳期的妈妈们来说，可要经得住诱惑啊，因为你所吃的食物会通过乳汁过给宝宝，所以有些不能吃的食物一定要避免。

　 快过节了，哺乳的妈妈们，面对美酒佳肴，诱惑也是不小的。

　　尤其是初为人母的新妈妈们，还没有体会到妈妈的嘴与宝宝的胃有着密切的关系。妈妈的乳房就是宝宝的粮袋，宝宝的这个粮袋可不能随便掺杂食物，妈妈可能不会意识到宝宝的问题原来出在妈妈的嘴上，宝宝不但要遭受疾病之苦，还要遭受吃药打针之苦。

　 妈妈乱吃 宝宝受罪

　　即使您的胃口好得很，您的肠道也没有出任何问题，宝宝也可能出问题了。如果妈妈的胃肠出了毛病，更苦了宝宝，宝宝的奶水不够了，还会拉稀、呕吐，妈妈宝宝都需要治疗，这是最令妈妈着急的事情，一定要避免这样一个令全家人痛苦的春节。

　 新生儿和小婴儿不管什么时候都是吃奶，似乎与春节的饮食营养没有什么关系——妈妈的这种想法是不对的。虽然小宝宝的食物主要是妈妈的乳汁，不直接吃其他食物，但是妈妈的会直接影响到乳汁的质量，过给宝宝，这样宝宝就等于是间接吃到了这些食物。

　 混合喂养宝宝——母乳牛乳比例打乱

　　本来混合喂养就难以掌握。春节里，妈妈的奶水质和量都可能会有所改变，而母乳的质和量是没有客观标准的，难以估计，这就给混合喂养的妈妈出了难题：宝宝哭闹是没吃饱，还是哪里不舒服。一般妈妈会多喂些奶粉，母乳牛乳比例的临时改变，幼小的婴儿更难以适应，一连串的烦恼就出来了。

　　人工喂养宝宝——看来不大的环境变化宝宝却不能承受

　　人工喂养的宝宝与妈妈的粮袋没有关系了，但是与妈妈的喂养仍然有关。春节是中国的大节，每天家里都人来人往，生活节律被打乱了，妈妈对宝宝的喂养规律难免会被打乱。晚上睡觉晚了，人多了，声大了，光强了……

　 也许，在成人看来这是不大的变化，但是对于小婴儿来说，尤其是新生儿，这可是很大的变化呢。新生儿和小婴儿对这种变化的适应能力可不强，父母不能轻视。宝宝的睡眠时间、吃奶时间、活动时间也会随着乱了。

因此，即使是处在春节这一特殊时间段里，妈妈们也要有所节制，千万不要因为一些原因而打乱原有的饮食规律和生活规则，否则的话会直接影响到宝宝的健康和生长。