哺乳

很多妈妈都有个纠结：育儿书上写新生儿每天需要 8～12 次喂养，那么算一算，大概 2～3 小时就要喂一次。但晚上有的天使宝宝一觉睡 4～

很多经历剖腹产的新妈妈都不知道是否能立刻给宝宝吃母乳。麻药和点滴药物是否会渗透到乳汁中影响宝宝？剖腹产后立刻给宝宝哺乳是否会影响伤

越来越多的妈妈坚持母乳喂养，因为母乳含有婴儿所需的几乎全部营养，是宝宝最好的食物。可是在母乳喂养的道路上，很多妈妈都遭遇到这样或那

可比平时多吃些鸡蛋、禽肉类、鱼类、动物肝脏、动物血等，以保证供给充足的优质蛋白质，并促进乳汁分泌，但不要过量；还必须重视蔬菜水果的

哺乳期妈妈乳头出现白点或白泡主要应对方法是相同的，就是及时处理(最佳处理时间是24～48 小时内)，及时排空乳房，同时调整姿势(妈妈喂奶

哺乳期妈妈是宝宝口粮的提供者，妈妈吃得好，宝宝的营养就不会差。想要拥有合格的母乳，不是要靠检测，而是该均衡自己的饮食。中国营养学会

营养均衡是对各人群饮食的一致要求，如何均衡呢？具体来说就是食物种类丰富、不挑食，进食量适宜，不饿到自己，也不能暴饮暴食。保证每天摄

为了让宝宝吃上干净、卫生的母乳，很多妈妈在哺乳前都会清洁乳房，有些甚至会应用诸如消毒湿巾、香皂之类的物品，其实，哺乳前无须特意清洁

哺乳妈妈应坚持平衡膳食，每天能量摄入应比平时增加，增加的量存在较大个体差异，一般每天增加相当于增加一餐，可以保证能产生足够乳汁喂哺

按需哺乳，对早期建立和维持良好的母乳喂养习惯尤为重要。按需哺乳即在婴儿正确含吸乳房情况下，不限制母乳喂养的频率和持续时间。1～2月龄

一般妈妈在产后30分钟内就应开始哺乳。此时通过新生宝宝的吸吮，一方面可使乳头传来的感觉信号达到下丘脑，促使垂体释放泌乳激素，另一方面

哺乳妈妈饮食上要注意以下以点：·少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物；·少吃麻辣等刺激性大的食物；·少喝浓茶、咖啡、可乐等

鼓励按需哺乳，对早期建立和维持良好的母乳喂养习惯尤为重要。按需哺乳即在婴儿正确含吸乳房情况下，不限制母乳喂养的频率和持续时间。1～2

哺乳妈妈饮食上要注意以下以点：·少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物；·少吃麻辣等刺激性大的食物；·少喝浓茶、咖啡、可乐等

在女人消费过后，机体内分泌动摇较大，尤其是催乳素的分泌会促使孕妇分泌乳汁。这是一种正常的生理景象，但通常不会继续较长的工夫。依据集

“哺乳期能否会怀孕”这个成绩为许多哺乳女人所关注，其实，哺乳也是一项避孕措施。哺乳时期普通是闭经的，然而过来很长的一段工夫内，因为

有些妈妈产后很紧张，总是担心产后身材走形，更担心哺乳后乳房下垂，这些纠结和疑问让无数女性，勇者抱着为爱牺牲，英勇赴难的精神。胆怯者

哺乳不单单是喂奶而已！乳腺分泌乳汁是一个极其复杂的心理，精神，神经与内分泌的调节与交互影响的结果，也是经历了古老的乳腺进化过程的。

吃了韭菜，花椒回奶很多坊间的传说，花椒回奶，韭菜回奶，辣椒回奶，有的地方竟然说香椿芽回奶。那还有什么不是回奶的呢？虽然多数妈妈可以

母乳喂养对于很多人来说是一个巨大的挑战，据统计超过20%的的妈妈计划至少进行一年的母乳喂养，但是只有不到一半的人完成了。没能坚持母乳

新生宝宝的饮食是头等大事，除了初乳，到底需不需要喂别的东西？很多人在奶瓶喂养的文化中长大，实际上，新出生的宝宝根本不需要喂任何的水

知乎上，有网友提了这样一个问题——“哺乳疼痛如何缓解？精神面临很大的问题，快要崩溃，现在看到孩子就害怕，已经快疯了……”这个问题讲

X光检查不影响母乳喂养，你完全可以继续母乳喂养。

宝宝终将会不吃奶的。我们推荐的是自然离乳，也就是宝宝会告诉你，他什么时候不吃奶。这是宝宝和你之间的事情，很遗憾，其他人的干预往往会

宝宝终将会不吃奶的。我们推荐的是自然离乳，也就是宝宝会告诉你，他什么时候不吃奶。这是宝宝和你之间的事情，很遗憾，其他人的干预往往会

原以为熬过了妊娠期，就能够清闲下来了，也再没有那么多框框条条约束着新妈妈们。可谁知，原来孩子生下来以后，往后的日子才是真正难熬的。

　　看电视的时候，还能干点什么？日本国立成长医疗中心研究所的谷村雅子表示，对于新妈妈们来说，不论你想做什么，都不要选择在看电视的同

宝宝已经快三岁了。已经成功顺利离乳，该写点什么纪念一下我的母乳过程，希望可以给即将走上和正走在母乳道路的妈妈们一些经验，教训。宝宝

27日，一条由@北京往事网站 发布的微博，将“公众场合哺乳”的话题变成网友讨论的焦点。且不说微博里带有城市身份优越感的炫耀，对女性的

春节期间，大家家里基本上都会备上各种让人胃口大开的美食，不过对于母乳妈妈来说，就算美食诱惑当前，在尝试之前也最好多留份心，想