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哺乳期间妈妈该怎么吃？

孙淑英 / 2021-01-30 10:27:11
哺乳期间妈妈该怎么吃？

最佳答案：

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
哺乳妈妈饮食上要注意以下以点：
·少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物；
·少吃麻辣等刺激性大的食物；
·少喝浓茶、咖啡、可乐等含收敛物质或使人神经兴奋物质的饮料；
最后还要提醒哺乳妈妈，生病了要及时寻求专业医生的建议，遵医嘱用药，不要随意服用药物。
哺乳饮食

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