孕妇能不能吃兔肉吗?

/ 2021-03-25 22:59:16

你好医生,很多人说孕妇吃兔肉宝宝会长兔唇,请问这种说法有科学依据吗?孕期能不能吃兔肉?

最佳答案:

这是迷信!

实际上,兔肉中含有丰富的卵磷脂。这是胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的一种物质,适当补充能起到“健脑益智”的作用。

还有研究表明,多摄入含卵磷脂的食物,有助于降低妊娠期高血压疾病的发病风险。

兔肉还有高蛋白质、低脂肪、低胆固醇等营养特点,特别是蛋白质含量高达70%以上,高于一般肉类,同等食用量下,不容易让人发胖,而且容易消化。所以,兔肉有“童益智菜,女性美容肉”的美誉。

所以,孕妇是可以吃兔肉的。

那么,兔唇又是怎么回事呢?

兔唇,在医学上称为唇裂,病因很复杂,至今还不知道确切的病因。遗传、药物、营养不足、辐射、缺氧等因素,都有可能造成唇裂[5]。

如何预防唇裂呢?

孕前检查

兔唇为多基因遗传性疾病,怀孕之前一定要进行全面谨慎的孕前检查。

如一方或双方患有此病,或有家族史,胎儿患病的风险就会很高。因此一定要按时产检,及时了解胎儿的健康状况。

膳食均衡

妈妈的身体是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期,均衡多元化的饮食是非常重要的。怀孕时少吃高糖、高盐和经过加工的食物。避免偏食,保证维生素及微量元素(比如,锌、铁、硒等)的充分摄入。

叶酸摄入减少会增加婴儿出现唇裂等先天性缺陷的风险,在备孕期间,就应当注意补充叶酸。

安全用药

孕期应避免随意用药,比如抗过敏药和某些安眠药。如果因感冒、过敏等必须用药,应在医生的指导下服用。患有肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等需要长期服药的女性,怀孕前要咨询医生。

其他注意事项

研究表明,母亲在怀孕期间接触X射线、酗酒、吸烟(包括二手烟)、毒品,都可能造成基因突变,导致胎儿唇裂。因此,准妈妈要改掉不良嗜好。

相关问答

  • 孕妇能吃山楂吗?

    这是对山楂的误会。女性怀孕后,由于体内孕激素和雌激素水平升高,会有挑食、食欲不振等妊娠反应。吃山楂等酸甜的食物,可以调节胃口、增强
    2021-03-25
  • 孕期能不能吃酱油?

    酱油想喊:我真冤枉啊!宝宝的肤色受父母遗传基因影响,从怀孕那一刻便已决定,与饮食无关。酱油是一种大豆发酵制品,含有大量氨基酸、多种
    2021-03-25
  • 孕妇可以喝咖啡吗?

    国内外近年来的研究显示,大量摄入咖啡因,可能会导致新生儿体重较低,甚至出现流产等不良妊娠,因此建议怀孕后减少咖啡因的摄入,但不必完
    2021-03-25