孕妇能不能吃兔肉吗？

这是迷信!

实际上，兔肉中含有丰富的卵磷脂。这是胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的一种物质，适当补充能起到“健脑益智”的作用。

还有研究表明，多摄入含卵磷脂的食物，有助于降低妊娠期高血压疾病的发病风险。

兔肉还有高蛋白质、低脂肪、低胆固醇等营养特点，特别是蛋白质含量高达70%以上，高于一般肉类，同等食用量下，不容易让人发胖，而且容易消化。所以，兔肉有“童益智菜，女性美容肉”的美誉。

所以，孕妇是可以吃兔肉的。

那么，兔唇又是怎么回事呢?

兔唇，在医学上称为唇裂，病因很复杂，至今还不知道确切的病因。遗传、药物、营养不足、辐射、缺氧等因素，都有可能造成唇裂[5]。

如何预防唇裂呢?

孕前检查

兔唇为多基因遗传性疾病，怀孕之前一定要进行全面谨慎的孕前检查。

如一方或双方患有此病，或有家族史，胎儿患病的风险就会很高。因此一定要按时产检，及时了解胎儿的健康状况。

膳食均衡

妈妈的身体是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期，均衡多元化的饮食是非常重要的。怀孕时少吃高糖、高盐和经过加工的食物。避免偏食，保证维生素及微量元素(比如，锌、铁、硒等)的充分摄入。

叶酸摄入减少会增加婴儿出现唇裂等先天性缺陷的风险，在备孕期间，就应当注意补充叶酸。

安全用药

孕期应避免随意用药，比如抗过敏药和某些安眠药。如果因感冒、过敏等必须用药，应在医生的指导下服用。患有肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等需要长期服药的女性，怀孕前要咨询医生。

其他注意事项

研究表明，母亲在怀孕期间接触X射线、酗酒、吸烟(包括二手烟)、毒品，都可能造成基因突变，导致胎儿唇裂。因此，准妈妈要改掉不良嗜好。