孕妇能吃山楂吗?

/ 2021-03-25 23:23:00

医生你好,传言说孕妇吃了山楂,容易造成流产,是真的吗?

最佳答案:

这是对山楂的误会。

女性怀孕后,由于体内孕激素和雌激素水平升高,会有挑食、食欲不振等妊娠反应。吃山楂等酸甜的食物,可以调节胃口、增强食欲。

但是,孕妇食用山楂需要注意的是:

尽量不要生吃。建议吃煮熟后的山楂,比如山楂罐头、炒红果、山楂酱等。

为了促进消化,选择在饭后吃为宜。

不要大量吃(3-5个/天即可),因为怀孕期间,孕妇的肠胃功能有所下降,多吃山楂会对肠胃产生一定的刺激,产生胃痛、反酸等不适。

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