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孕妇可以侧卧吗？

/ 2020-01-05 12:35:34

最佳答案：

孕期可以侧卧吗？

能！

准妈咪可以侧卧，且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫对动脉的压迫，维持血液的流通，保障胎盘血液供给，宝宝营养足，身体才能棒棒哒！

月子期可以侧卧吗？

能！

坐月子能侧卧睡，但剖腹产的妈咪侧卧时，尽量让有刀口的一面朝上，避免压到伤口，导致疼痛！

哺乳期可以侧卧吗？

能！

哺乳期对睡姿没什么大的讲究，只要你自己觉得舒服，不会压迫到乳房，侧卧睡是完全OK的！

侧卧行为运动

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