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儿童肥胖症应该如何改善

妇产科医生-居宝芹 / 2021-07-06 04:21:26

描述：

我女儿150厘米，体重110公斤，只有12岁，有没有减肥的方法？

最佳答案：

医生回答：

儿童正处于生长发育期，每天需要保证充足的能量和营养，所以儿童肥胖除了保证营养均衡，少吃高热量高脂肪的东西，尽量不吃零食和糖果。加强运动，每天坚持运动，动员身体的脂肪，家长要不断鼓励和提高患儿坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。

儿童肥胖症

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  • 儿童肥胖症是什么原因

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  • 儿童肥胖症参照标准是什么？

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  • 儿童肥胖症的治疗

    一，限制饮食，限制饮食既能达到减肥的目的，又要保证小儿正常生长发育，因此开始的时候不要操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长即可。 二，增加运动，肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯，可以从小运动量开始而逐步增加运动量与活动时间
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