最佳答案：
孕妈能吃西米吗？
能吃！
西米几乎是纯淀粉，准妈妈可以偶尔作为甜食配料食用，但不能多吃，更不宜替代其他粮食当成日常主食。此外，市售西米露等冷冻加色素的食物准妈妈慎食，西米所做甜食的升血糖指数很高，糖尿病患者忌食。
坐月子能吃西米吗？
能吃！
月子期间可以食用，有健胃补脾、润肺化痰、明目亮发的作用，十分适宜体虚、产后病后、体乏者以及肺病患者食用。另外西米还有润泽肌肤的功效，是美肤的佳品。但不能多吃。西米露等冷冻加色素的食物月子里更要慎食。
哺乳期能吃西米吗？
能吃！
哺乳妈妈可以吃西米，但不能多吃。西米中的淀粉可以为人体提供能量，还有使皮肤恢复天然润泽的功能，但是西米的主要成分为淀粉，基本不含维生素，矿物质和蛋白质等营养成分，哺乳期要注意营养需全面，保证能够摄入足够的营养素。
婴幼儿期能吃西米吗？
12个月以上能吃!
1岁以上的宝宝可以吃。小粒西米可偶尔煮粥或制作汤羹给宝宝食用，但不能作为主食，否则可能出现蛋白质缺乏问题。大粒西米嚼之韧性，口感特别，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，但注意宝宝进食全程必须有大人在旁看护，切忌在旁逗宝宝发笑，宝宝哭闹时也不宜喂食。
