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孕妇可以跳绳吗？

/ 2020-01-06 08:02:55

最佳答案：

孕期可以跳绳吗？

不能！

准妈咪千万别跳绳，因为跳绳可能会导致流产或早产。想让宝宝妥妥待在你肚子里的话，就别乱动啦！

月子期可以跳绳吗？

不能！

坐月子的妈咪不能跳绳，跳绳很容易撕裂伤口，影响身体恢复。生孩子已经够辛苦啦，你就别瞎折腾了，养好身体最重要！

哺乳期可以跳绳吗？

能！

哺乳期的妈咪跳绳可以瘦身减肥，还能促进乳汁分泌。妈妈再也不用担心宝宝饿肚子啦！耶！！！麻麻要记得运动过至少休息30分钟才能给宝宝喂奶哦！

跳绳行为运动

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