最佳答案：
孕妈能吃凉拌黄瓜吗？
能吃！
黄瓜含有丰富的膳食纤维，特别适合便秘的准妈妈们食用。但是凉拌黄瓜性寒，不宜多吃，以免造成腹泻，建议准妈妈要炒熟了吃，味道尽量清淡些。
坐月子能吃凉拌黄瓜吗？
能吃！
新妈妈适量食用黄瓜对排恶露很有帮助，但黄瓜性凉，不宜多吃。此外，月子期间也要煮熟煮透，不可生吃。
哺乳期能吃凉拌黄瓜吗？
能吃！
哺乳期可以适量吃凉拌黄瓜，不过黄瓜性寒，不宜多吃，最好炒熟来吃。
婴幼儿期能吃凉拌黄瓜吗？
12个月以上能吃!
1岁以上的宝宝可以吃黄瓜，建议宝宝清淡饮食，不要放太辣的配料，避免损伤胃肠道。
