智慧妈咪网妈咪知道常见疾病

每天只吃鸡胸肉和西兰花可以减肥吗

营养科医生-潘宇 / 2021-07-23 20:41:22

描述：

每天只吃鸡胸肉和西兰花可以减肥吗

最佳答案：

医生回答：

每天吃鸡胸肉和西兰花是可以减肥的，但长期的这样饮食会出现营养不良的情况。每天还需要适量的摄入蛋白质、脂肪、以及碳水化合物。这样在减肥的过程中，身体才不会出现营养不良、低血压、低血糖的情况。但需要注意在吃鸡胸肉的时候不要用油煎着吃，这样热量会摄入的过多，西兰花最好用水煮，这样对于减肥有一定的帮助，减少反弹的情况。

鸡胸

上一篇： 矮小症一定会影响智力发育吗

下一篇： 儿童多动症需要做哪些检查

相关问答

  • 治疗小孩鸡胸的方法有哪些

    如果孩子患有鸡胸，可以从以下几个方面进行治疗：1、给孩子穿矫形背心。如果孩子鸡胸的症状不是特别严重，可以给孩子穿矫形背心来改善鸡胸的现象，特别是年龄较小的孩子，骨骼正处于生长发育的最佳时期，长期穿矫形背心后，能够使鸡胸的症状尽快
    2021-06-28

  • 两岁小儿的鸡胸还能纠正吗

    两岁小孩的鸡胸一般是可以纠正的。两岁小儿鸡胸通常可以多晒太阳，适当吃一些含维生素D比较丰富的食物进行治疗，如果病情比较严重并且有畸形现象，导致外观受到影响时，还需要进行手术治疗。两岁小儿鸡胸可能是先天发育异常引起的，还有可能是维
    2021-06-28

  • 轻度鸡胸有哪些症状

    轻度鸡胸临床症状一般不是很明显，可能会在五、六岁以后才逐渐显现出来，症状较轻时通常并不会对心肺功能产生影响，但若症状比较严重，可能会造成呼吸的幅度减弱，并且容易引起肺组织弹性减退，从而出现身体乏力和呼吸急促的情况。如果没有得到积
    2021-06-28

  • 轻度鸡胸会遗传吗

    轻度鸡胸有可能会遗传。鸡胸一般与缺乏维生素D以及钙元素有一定关系，很有可能是先天性发育的原因导致的，但是约有20%~25%的患者有家族遗传的情况，所以鸡胸也是有可能会遗传给孩子的。若担心会遗传给孩子，可以在平时怀孕期间适当吃一些
    2021-06-29

  • 小孩鸡胸会影响发育吗

    小孩鸡胸如果及时进行治疗，是不会影响到孩子发育的。小孩子出现鸡胸是佝偻病的后遗症，大部分都是由于缺钙所造成的，如果不进行治疗，可能会影响到孩子的骨骼发育，如果鸡胸比较严重的时候，可能会影响到孩子的兴奋功能，会造成孩子出现，呼吸急
    2021-06-29

  • 轻度鸡胸需要手术吗

    轻度鸡胸一般是不需要手术的。轻度鸡胸通常可以采取饮食的方式进行调理，比如吃一些含钙量高的食物，还可以适当吃一些含有维生素D的食物。如果没有改善，可以配合医生通过补充钙制剂和维生素D进行调理。在治疗一段时间后，是有可能治愈的。在日
    2021-06-29

  • 轻度鸡胸能自愈吗

    轻度鸡胸一般是很难自愈的。如果是轻度的鸡胸，最好不要盲目的再自愈，需要通过补充维生素D以及钙元素进行调理，在积极治疗过后是能够治愈的。出现了鸡胸的现象，通常与身体中缺乏维生素D以及钙元素有一定关系，所以要及早的采取相应的措施。平
    2021-06-29

  • 胸肋骨外翻是鸡胸吗

    胸肋骨外翻有可能是鸡胸。胸肋骨外翻通常是由于遗传因素造成的，也可能是营养不良导致的，但不排除是佝偻病的原因，另外也与缺钙有很大的关系，如果经常出现缺钙的现象，不及时补充钙，很可能会导致胸肋骨外翻有时也会造成比较严重的影响。需要通
    2021-06-29

热门问答