我家宝宝10个月了还不肯学爬，勉强爬几下就趴在地上哭，我该怎样教宝宝学爬呢?

而“爬”是一种平衡协调动作，是一种全身性的运动，它可以锻炼胸、腹、腰和上下肢的肌肉群，为站立做准备。爬行还可以促进认识范围的扩大，增强感知能力，促进心理发展。因此训练宝宝爬也是很重要的。

训练宝宝爬行的方法很多：成人用手掌抵住宝宝的脚掌，给宝宝一定的推力，前面放上他感兴趣的玩具逗引，促使宝宝上下肢用力做出爬行的动作。在宝宝爬行时，家长及时把手掌放在宝宝的手掌上，助他一臂之力，宝宝就会抓住大人的手向前爬过去。用长长的毛巾兜住宝宝的肚子，使宝宝双手和双脚着地，促使他四肢用力作出爬行的动作。还可以使用这样的办法：成人坐在地上，双腿蜷起，让宝宝从一边爬到成人的腿上，玩一会儿，再从另一边爬下去。教宝宝学习爬行的技巧也要注意趣味性，否则宝宝不喜欢，没有兴趣，不但学不会，还会使他产生拒绝、抵触心理。