宝宝夜惊怎么办

小儿夜惊的处理办法如下：

1、小儿睡眠时，环境尽量保持安静，避免嘈杂;

2、入睡之前不可使小儿过度兴奋，不可进食过多不易消化的食物，避免夜间喂奶过量;

3、可播放舒缓音乐，以达到助眠效果;

4、可通过推拿手法，减轻症状，如胃火炽盛时，可顺时针按揉腹部，以达到助眠、帮助胃肠蠕动的作用;

5、入睡前，尽量避免小儿观看惊悚画面，尽量避免惊吓，以免造成小儿心理负担。