最佳答案：
孕妈能吃海参吗？
能吃！
海参属于典型的高蛋白、低脂肪食物，能增加准妈妈的免疫力，丰富的DHA能使胎宝宝更聪明。但是海参性温热，吃多了容易上火，一周吃个1-2次就足够了。
坐月子能吃海参吗？
慎吃！
海参营养丰富，特别适合产后体虚的人。但海参性温，易致敏，新妈妈食用时应谨慎！
哺乳期能吃海参吗？
能吃！
海参，是滋补人体的珍品，如无家族过敏史及宝宝无湿疹、过敏的情况，可适量食用。海参性温热，吃多了容易上火，要适量进食。
婴幼儿期能吃海参吗？
慎吃！
宝宝咀嚼能力还不完善，消化功能尚弱，建议不要给3岁以内的宝宝吃海参，3岁后可适量食用。
