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给宝宝喝液态奶时注意什么？
2021-02-02
宝宝1岁了，可以喝液态奶吗？
孙淑英 / 2021-02-24 21:11:06
宝宝1岁了，可以喝液态奶吗？
最佳答案：
孙淑英副主任医师
首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
宝宝1岁以后，原则上可以喝液态奶了，但是适不适合自己宝宝喝？如何喝？什么情况能喝？家长还是需要了解的。
1岁以后，宝宝通常一日三餐吃得很好了，宝宝的肠胃功能也更为强大，能适应很多食物了，这时候可以引入液态奶，让宝宝尝一尝。
每个宝宝都不一样，有的宝宝胃口小、挑食、饮食不均衡，这种情况的宝宝，建议还是喝配方奶更好些，因为毕竟配方奶中强化了一些维生素、矿物质等，能补充一些营养素摄入的不足。
宝宝从喝配方奶到液态奶，不是在某一天一下子全都换成液态奶，而是一点点换，直到宝宝便便没有异常。比如第一次时，给宝宝30毫升奶，观察宝宝情况，如果没有腹泻、便秘，那么第二天可继续加50毫升，连加3天后，没有发现异常，可以加到100毫升。
液态奶有很多分类，有全脂的、低脂的、脱脂的，建议给宝宝喝全脂奶，口感好，而且宝宝成长也需要脂肪。
购买液态奶时，要看一下配料表，表中最好不要有糖、增香剂、增稠剂之类的，以免增加宝宝的肠胃负担。一些标明儿童牛奶的产品，可能含更多的糖，家长要谨慎给宝宝喝。
还有些液态奶，标着小小的“饮料”字样，这种“奶”口味酸甜，宝宝们都爱喝，但它的蛋白质含量很低，还含有大量的糖，长期喝对宝宝成长不利 ，还易造成龋齿，家长千万不要买错了。
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