描述:
我现在得了鸡胸,鸡胸肋骨往前突,不知道用什么方法可以改善鸡胸,后来听说可以做俯卧撑改善鸡胸的状况,所以想问一下鸡胸肋骨往前突可以做俯卧撑或者其他的一些锻炼吗?
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我现在得了鸡胸,鸡胸肋骨往前突,不知道用什么方法可以改善鸡胸,后来听说可以做俯卧撑改善鸡胸的状况,所以想问一下鸡胸肋骨往前突可以做俯卧撑或者其他的一些锻炼吗?
医生回答:
是可以给予正常的体育锻炼的,而且俯卧撑是可以改善的鸡胸形成。鸡胸是婴幼儿因缺钙引起的胸廓畸形,由于生长过程中维生素D3的缺乏导致钙的吸收减少,影响骨骼的生长,从而导致鸡胸症状的出现,无法纠正。平时注意胸肌的锻炼,可以做俯卧撑、引体向上等一系列锻炼,但是要注意锻炼的对称性,不然会使得两侧胸肌不一致,使得肌肉丰满程度不一样,这些锻炼可以改善鸡胸的状况,在做这些锻炼的同时需要你定期到医院给予复查的。平时注意钙和维生素D3的补充。