给宝宝吃猕猴桃,促进铁吸收,提升抵抗力吗?

孙淑英 / 2021-03-04 21:58:36
给宝宝吃猕猴桃,促进铁吸收,提升抵抗力吗?

最佳答案:

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

猕猴桃维生素C含量非常高,每100克的维生素C含量为420毫克,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。宝宝经常吃,可以促进铁吸收,还能提升抵抗力。
猕猴桃刚买来时较硬,家长可使用以下方法来把猕猴桃催熟:将猕猴桃和已经成熟的苹果、香蕉、西红柿等水果放在一起保存,利用这些成熟食物散发的天然催熟气体“乙烯”来起到催熟效果。

相关问答