如何改善哺乳期两侧乳房大小不一样的情况？

建议家长每次喂奶时，尤其是宝宝饥饿时，让孩子先吃小的一侧乳房，不够吃了再换另一侧，每此喂奶前先用热毛巾敷一敷乳房。如果因为其他原因导致一侧无法正常喂奶，建议也要及时把一侧的奶吸出来。这样调整一段时间，直到两侧乳房大小一样，再继续均衡哺乳，不要再出现一侧哺乳的情况。要是宝宝一侧吃饱了，另一侧还没有吃，应该使用吸奶器将乳汁吸出来并储存备用。或者在哺乳前按摩乳房，比如用手指揉捻，按压，刺激奶阵，在奶阵来临时，及时将乳头放进宝宝嘴里，可以大幅度的降低宝宝吃奶的力气。另外，妈妈们也可以通过锻炼偏小一侧乳房的胸肌，把胸肌练起来，来促进局部的恢复。