如何让宝宝睡出好头型?

孙淑英 / 2021-03-24 22:24:31
如何让宝宝睡出好头型?

最佳答案:

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

1.变换头部的位置。当宝宝躺在床上、经常改变他头的位置,以免头部的某一位置持续受压。
2.多趴着玩。当宝宝醒的时候,多鼓励他在家长的监护下趴着玩。宝宝可以趴在垫子上,也可以趴在家长的腿上、肚子上。趴着玩,不仅对头型的自然恢复有帮助,还能帮助宝宝锻炼背部、颈部和手臂力量,有助于运动发育。
3.多抱宝宝。不要让宝宝老躺着,试试不同的方式来抱,例如竖抱,左右手换着抱,家长躺下时两腿并拢让宝宝趴在大人的腿上。
4.鼓励宝宝主动转头。宝宝的注意力容易集中在面朝窗户等有光亮的地方,或者色彩鲜艳的大色块上。可以改变房间里玩具或张贴画的位置,让宝宝轮换睡婴儿床的两头,或者不时变换婴儿床的位置,都能鼓励宝宝转头注视不同方向。

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  • 怎么才能睡出饱满的头型呢?

    其实很简单,就是让宝宝多变化睡姿,比如平躺、左右侧躺都要睡到,比如一天中,宝宝可能会睡好几觉,那么可以让宝宝第一觉,先平躺着睡,然
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