儿童肥胖能不能光靠节食

/ 2021-11-27 09:28:43

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儿童肥胖的纠正不能光靠节食来进行改善。
因为儿童处于一个生长发育的一个特殊时期,需要一定的营养,这些孩子要通过综合的措施来使孩子减重、减脂。要经过营养师对孩子进行一些评估,从中计算出孩子每日需要的正常生理量,而且要制定出一些运动的方案,要通过运动的方法来消耗一些热量达到减重的目的。儿童时期的肥胖和摄入过多运动少有关系,有一少部分和内分泌功能异常有关。
根据孩子年龄生长发育的需要来计算饮食,避免进食过多造成营养过剩,尤其是饮料、油炸食品。通过运动消耗热量,但不能急于求成,过度运动。肥胖的孩子也有一些是遗传因素造成的,因此要综合地进行治疗。

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