小孩子营养不良如何食补

要分年龄阶段，0~6月的孩子，是以母乳为主，母乳不够的情况下，一定要添加配方奶粉。6月之前是不添加辅食的，6~12月之间也是以乳类为主，可是要增加一些辅食，包括强化的米粉、蔬菜泥、果泥、肉泥，这些都要加的。这个时候一定要注意奶量和辅食添加。小孩子上小学的，一定早餐要吃饱，要有足够的一些热量；午餐一定要吃好，一定要有蛋白质，蛋白质的供给要充足，午餐的时候是不是蛋白质的，包括奶、蛋、肉，所有的这些都是增加食补的主要原因。