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15岁男生长不高怎么回事

/ 2021-04-15 10:46:45
一个寒假过去感觉没有长高身高一直在163，每天在家运动，每一餐都很营养，但就是为什么长不高，还买了鱼肝油吃了一个星期感觉没效果，怎么办

最佳答案：

你现在尚未满20岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉，小麦胚芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜等。


指导意见：


跳跃，悬重，游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童，少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练


生长

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