最佳答案：
孕妈能吃海蜇吗？
能吃！
海蜇含有丰富的钙、蛋白质且不含脂肪，其富含的碘是胎宝宝神经系统发育的重要营养物质。但海蜇不易消化，不过敏的准妈妈可以少量食用。
坐月子能吃海蜇吗？
慎吃！
海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其是碘。但新妈妈产后胃肠功能需要恢复，海蜇不易消化且易引起过敏，建议谨慎食用。
哺乳期能吃海蜇吗？
能吃！
海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其是碘。只要宝宝不过敏，母乳妈妈可以少量食用。但宝宝长湿疹时就不要吃了，因为海鲜易加重湿疹。
婴幼儿期能吃海蜇吗？
24个月以上能吃!
海蜇肉质韧性较大，不易消化，建议在宝宝具备一定的咀嚼能力后再添加，还要注意排除过敏反应。建议2岁后再给宝宝食用。
