过量补钙也有危害？
孙淑英 / 2021-04-16 18:34:30
过量补钙也有危害？
最佳答案：
孙淑英副主任医师
首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
正常情况下，如果一天奶量达到500毫升，饮食均衡，是不需要常规补钙的。
过量补钙，有百害而无一利，如增加结石的风险；影响其他矿物质吸收；出现高钙血症；导致胃肠道不适如便秘、黏膜糜烂或溃疡；骨骼过早闭合，影响最终身高。
所以，如果不缺钙，不必盲目补钙。
上一篇： 感冒后别剧烈运动？
下一篇： 不要用棉签给孩子掏耳朵？