宝宝1个月大，睡眠时抖动怎么回事？

这个阶段的宝宝在睡眠中出现腿不自觉的抖动，主要由两种原因造成：一种是宝宝尚处于浅睡眠中，一部分脑细胞已经处在抑制状态了，但另一部分脑细胞仍处于兴奋状态，如果宝宝受到了某种刺激如：声音或者光线等，受到刺激的神经兴奋起来就会带动其它神经，宝宝身体就会发生不自觉的抖动；另一种原因是宝宝的神经系统发育还不是很完善，如果宝宝睡眠中神经异常放电，而宝宝的大脑此时还不能完全控制，宝宝就会在睡眠中出现肢体抖动的现象，这种现象多会随着宝宝月龄的增长而逐渐消失。

除了在睡眠过程中会出现该现象，有一部分宝宝在白天正常状态下也会因受到某些信号的刺激，如：排尿或排大便前、紧张、兴奋等情况下表现为一过性地抖动、晃头、腿抖、下巴抖等现象。并且这种现象在很多成年人身上偶尔也会发生，家长不用太担心。但是如果宝宝出现单次抖动的时间过长，甚至伴有抽搐等一些异常表现，或随月龄的增长每天抖动的次数有所增加、一次抖动的时间延长，这时就有必要带宝宝去医院就诊，排查是否有疾病的原因。