宝宝6个月后,尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品

孙淑英 / 2021-05-05 21:13:05
宝宝6个月后,尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品

最佳答案:

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

婴儿6月龄时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物,每天应安排有水果。应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物,特别蔬菜类,可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。随着月龄的增加,也应根据婴儿需要,增加食物品种和数量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括奶类进餐次数)。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

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