宝宝脚骨折吃什么补

/ 2022-03-26 17:56:15

最佳答案:

小儿骨折可以吃牛奶、沙丁鱼、虾皮、海带、苹果和各种坚果来补。
小儿骨折愈合中需要丰富的蛋白质,牛奶富含蛋白质,且容易消化。蛋白质可以加快骨折的愈合,所以,牛奶是很好的选择。同时可以吃一些瘦肉、鸡蛋,这两种食物含蛋白质的量比牛奶要高,但是不容易消化,过多食入会导致小儿食欲不振。沙丁鱼富含维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,小儿骨折的愈合需要钙质的参与。小儿骨折愈合中对钙需求量比较大,可以多吃虾皮、海带、坚果。还可以多吃水果比如苹果、猕猴桃等,这些水果富含维生素C,维生素C有保护蛋白质的作用。
小儿骨折除了吃上述食物,其他食物也要尽量摄入,尽量不要偏食,否则会影响健康。

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