最佳答案：
小腿外翻可以分为X型腿和XO型腿。
其主要表现为当膝关节靠拢时踝关节是张开，或踝关节虽然也能并拢但小腿不能并拢的情况，其成因大多是先天遗传造成，也有部分是后天由于缺乏维生素D导致骨骼的发育异常而形成。
建议先到医院拍一个下肢全长的X光片，通过对X光片上的股骨和胫骨的测量确定小腿外翻的角度。如果外翻程度较轻，可通过后天的腿部肌肉锻炼进行矫正。如果程度较为严重，可采取使用腿部矫正器或手术治疗的方法。
但矫正器仅限于处于生长发育期的未成年人，对于成年人的使用效果很差，矫正器一般没有副作用，只需要注意刚穿戴时避免外伤。成年人的严重腿外翻则建议采取矫形手术，除了可以改善腿型，也可以避免膝关节磨损及病变的发生。