最佳答案：
孕期可以做瑜伽吗？
能！
孕期做瑜伽，能缓解孕期的不适，帮助顺产。不过幅度大的动作就别尝试啦，安全第一呢！
月子期可以做瑜伽吗？
不能！
做瑜伽？NO！月子期别尝试，以免拉伤伤口呢。顺产的，出月子后就可以开始练习瑜伽了；但剖腹产，至少得三个月呢！
哺乳期可以做瑜伽吗？
能！
哺乳期做瑜伽可以keep fit哦。但要慢慢来，不可急于求成；每次练完后，要等半个小时再给宝宝喂奶哦！
