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孕妇能吃黑豆吗？

/ 2020-01-04 17:18:45

最佳答案：

孕妈能吃黑豆吗？

能吃！

黑豆营养价值高，有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能，不过过量食用可能出现胀气现象，建议准妈妈慎吃。

坐月子能吃黑豆吗？

能吃！

黑豆营养价值高，产妇在坐月子时可以用黑豆打豆浆喝，不过不宜过量食用，以免出现胀气现象。

哺乳期能吃黑豆吗？

能吃！

黑豆营养价值高，还有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能，但过量食用可能会出现胀气不适。

婴幼儿期能吃黑豆吗？

12个月以上能吃!

黑豆营养丰富，但一岁以内婴儿最好不要吃，以免上火，1岁以上的宝宝可以尝试吃黑豆浆。

黑豆主食

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