果汁

根据美国、澳大利亚等国最新有关婴儿喂养的指南，不建议1岁以内的婴儿喝果汁，1岁以后也要限制喝果汁，4岁以内每天喝果汁限制在120-240毫升

不好！很多家长喜欢以果汁作为辅食添加的第一步，这种做法不合适。果汁含糖量非常高，且里面的维生素C等营养素在榨汁过程中有一定损失，对

不好！很多家长喜欢以果汁作为辅食添加的第一步，这种做法不合适。果汁含糖量非常高，且里面的维生素C等营养素在榨汁过程中有一定损失，对

不建议！尤其是1岁以内。榨汁会破坏水果里的营养成分，仅有一些易溶于水的维生素残留在果汁里，而不溶于水的膳食纤维、维生素、矿物质以及

不建议。对于不同年龄段儿童喝果汁的上限，美国儿科学会也给出了推荐标准：1-3岁儿童每天喝果汁不超过4盎司（约120毫升）；4-6岁儿童每天喝

果汁主要含有水、碳水化合物（主要是糖）、维生素，不能说没有营养，但价值不高。新鲜水果含有更多的膳食纤维、更多没有被破坏的维生素和更

美国儿科学会明确表示，一岁以下的婴儿是不能添加果汁，1岁以上的宝宝应该限制果汁的饮用量。果汁中的营养榨汁后，损失了纤维素，含糖指数

不可以。根据美国儿科学发布的《儿童饮用果汁指南》建议，1岁以下儿童绝对没有必要喝果汁。从营养完整性的角度来讲，整个水果的营养，要高

牙没长全吃不了东西，少喝一点饮料没事。没关系，果汁健康的很。但是，婴幼儿真的可以喝果汁吗? 儿童和青少年果汁随便喝真的没问题吗?我们

不建议！从营养学角度来说，蔬菜和水果富含维生素C、β-胡萝卜素及抗氧化的植物化学物等，但用水果或蔬菜煮水，水里的营养是非常有限。

1岁以上的孩子可以喝适量果汁，但需要限量。与新鲜水果相比，果汁含有更多糖分和热量，更易导致儿童肥胖和龋齿。不同年龄段宝宝每日果汁最

不建议！根据美国儿科学发布的《儿童饮用果汁指南》建议，1岁以下儿童绝对没有必要喝果汁。从营养完整性的角度来讲，整个水果的营养，要高

不建议。美国儿科学会(The American Academy of Pediatrics)曾在《儿科》(Pediatrics)期刊发表报告说，除非医生建议，否则父母不要给不

首先宝宝摄入果汁，会影响宝宝的喝奶量，长久下去，可能引发宝宝营养不良。其次，果汁所含营养比新鲜水果更少，无膳食纤维，维生素损失更大

不可以喝果汁。4个月大的宝宝，只可以吃母乳或配方奶。2017年，美国儿科学会把不喝果汁的年龄提高到1岁。此前，美国儿科学会一直建议不要给

很多爸妈都知道，在辅食添加阶段，过早添加海鲜、蛋黄等食物容易造成孩子过敏，其实有的水果也能导致宝宝过敏。专家提醒，家长不要太早给孩

　　宝贝2个多月了，我想给宝贝添加一些新鲜水果汁和蔬菜汁，可又担心宝贝的胃肠接受不了。如果可以的话，我应怎样在家里自制新鲜水果汁或

有的家长喂婴幼儿牛奶后，就再给喝点果汁之类酸性饮料，认为这样做能减少排便困难并增加营养。其实，这样做对小儿营养的摄入是有害的。因为

　　如何开始给宝宝饮用宝宝100%纯果汁？　　当宝宝4个月，开始进食第一阶段婴儿食品后，便可以开始饮用宝宝100%纯果汁。每一种味道要饮用3

ldj0527：我的宝宝现在4个半月，我刚给她添加了辅食，怕她不吃，所以宝宝吃完蛋黄或米粉后，我就直接给她喝奶粉，不知道这样会不会把她

　　在宝宝5个月时候，很多爸爸妈妈就已经开始给宝宝准备添加辅食了。其实在给宝宝添加辅食前，爸爸妈妈也可以适当的给宝宝喝一些果汁，一

　　很多爸爸妈妈会在婴儿成长过程中，添加一些果汁，来让宝宝更好的吸收维生素。孩子们也基本都非常喜欢喝果汁，甜甜的味道，好喝又健康。

　　摇篮网专家在线访谈　　访谈主题： 合理饮食、调节肠胃　　[网友] monika_yu：您好！我家宝宝现在9个月了，但从6个月开始体重一直保

给宝宝喝鲜榨果汁好处多多 科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，包括果糖、矿物质、

果汁口感好，许多孩子都爱喝，但你知道吗?小孩饮用果汁要适度。为什么呢? 美国儿科学会提醒家长和儿科医生，虽然纯果汁中含有丰富的维生素C

夏季的瓜果都很新鲜，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质。在闷热的夏天喝点果汁还能让宝宝胃口更好。果汁虽好，但喝果汁不

女性怀孕是件辛苦的事情，孕吐是免不了的，因个体差异，有些孕妇孕吐比较厉害，特别痛苦，有没有能缓解孕妇孕吐的方呢？下面推荐6种混搭果