南瓜羹

这道南瓜羹，只用三种食材，牛奶、米饭、南瓜。做法简单营养却不简单，包含了丰富的维生素、膳食纤维和碳水化合物，哦，对了，不知不觉中还喝光了一杯可以补钙的牛奶呢。自带治愈光环的食物，希望它能温暖你的胃和心。

这碗浓汤做起来超简单，切一切，蒸一蒸，打成羹就可以了，分享给大家！而且超级好消化，肠道没负担，一起给孩子尝试下这种最新鲜的时令搭配吧！

最近有好几位麻麻反应宝宝便秘，非常苦恼，问我有没有食谱推荐，所以出了今天这个润肠的汤羹