中医育儿

冬春交际的夜晚比较阴冷，有的孩子会出现小手、小脚冰冰凉的情况，不会自己暖被窝，从而影响睡眠。这是怎么回事呢?是被子、衣服不够多吗?其实，通过摸手脚的温度来判断孩子的穿盖是否足够，是不太准确的。

今天是芒种，芒种一到，意味着仲夏时节已经来了。从今天开始，湿和热会逐渐成为大家朋友圈的关键词，我们也要给孩子有意识地防范湿热，首先

问：女，110天，吃正常，混合喂养，奶粉占多数，晚上夜醒突然变成2-3次，睡得不安稳，白天总是睡十几分钟半小时醒，睡不沉。平常3-5天拉一

抽动症，简单去理解，就是由注意力不集中逐渐发展而成，任督二脉连接不畅所致。所有的抽动症基本上在肩、颈、嘴巴、眼睛、眉毛这些地方出现。

问：宝宝男，2岁3月，高95cm，重25kg。26号晚发烧39 3，之后一直反复烧吃了美林和柴桂，最低37 6℃，无法恢复正常体温，大便先硬后软。昨天

大家新年好!一直有家长反映，孩子总是动不动就有几声咳!不是剧烈咳，也不是一直咳，就是小小的几声咳。 尤其是处在现在的特殊时期，宝宝的

家长您好。您家宝宝半个月前肺部仍然有炎症，吃了那么多天药之后，炎症基本上已经消除了。停药之后仍然有轻微喘鸣、几声咳、清嗓子，很大程

春天的脚步近了。太久没出门，路边的木棉花静静地开了。广东地区许多人都喜欢在树下捡木棉花，拿回家把它们穿成串，挂在阳台上晒干了，用来

这次我想从中医的角度来谈谈：传染病高发期，如何帮宝宝做好内在防护，也就是我们常说的：如何提升宝宝的免疫力?相信不少家长对此会比较迷

快要春节了，少不了各种水果坚果、蔬菜五谷、大鱼大肉。许多家长不清楚食物的寒热属性，不敢随便给孩子吃。文末我给大家一张食物寒热表，也说一说孩子的寒热饮食原则，让大家做到心中有数。

还有大概一周就要过年了。年节里，大鱼大肉活动又多，孩子稍不注意就会积热、感冒生病。这个问题家长不用担心，从今天开始认真使用以下几个方法，孩子就可以少生病，健康舒服过春节!

现在正值冬春肺炎高发季，建议各位家长，平时多储备肺炎的防护知识，提高宝宝的免疫力，遇到这样的疾病爆发事件才不至于慌乱。肺炎的早期症

我宝宝一个月4天，出生的第二天脸上有成片的湿疹，集中在额头和脸颊，医生开了炉甘石洗剂，涂了两次湿疹就消失了。第18天又开始反复，且是大面积的，脸颊、额头、整个头上、耳朵、肩膀

今天我们来教家长一个既简单，又有效的方法：如何一眼判断，孩子是否严重脾虚?

今年的小寒有些特殊，大家翻开日历数数就会知道，今年的二九没结束，小寒就来了，然后就是三九，也就是说从今天开始以后的一段时间，全国各地都会来到一年中最冷的时候，那么我们在照顾孩子的饮食起居时，就要顺应节气的变化，做出相应的调整。

小雪一到，意味着‘进补’的时机逐渐到来了，这段时间调补得好，孩子来年就能有个很好的体质基础。冬季调理养护孩子有一些小技巧

说起湿疹，很多家长都不陌生，临床上，一些家长带孩子过来看湿疹，说涂了很多药膏都没用，还是经常反复发作。实际上，防治湿疹并不能简单涂

如果是舌体胖、舌质淡的地图舌，这类孩子是明显的脾土受损，阳气不足。日常家长要注意给孩子健脾养胃。如果是舌体长、舌质红的地图舌，这类

霜降预示着秋天的尾声， 霜降节气的15天一过，就是立冬了!在中医养生里，霜降和补是分不开的。俗话说补冬不如补霜降， 更有一年补透透，

说到秋天给宝宝吃什么水果，许多家长都会想到应季水果:梨 。秋天气候干燥，而梨素来有润肺凉心，消痰降火的功效。听起来，这个季节吃梨再

秋风起，最近总有爸妈在我们的育儿交流群里讨论：孩子活泼精神，一开口却让人心疼，声音沙哑干涩，说话间夹杂着喘息和咳嗽，好半天都止不住

马上就到霜降了，是秋冬进补的好时节。越来越多家长认识到食疗的价值，这是好事，但我看平台留言，不少家长对于进补仍有严重误区，不合理进

进入深秋，早晚明显感到凉意，最近门诊多了不少来看感冒的孩子，感冒是孩子的常见病，最重要的还是预防，注意日常起居和饮食，孩子感冒大多

问：许教授您好!男孩6岁半，18 5公斤115厘米。无发烧，胃口佳。大便1或2天一次，先黑色稍硬后呈黄色质软。入睡后脖子有汗。两天前开始有鼻

寒露过后，天气渐凉，不少家长开始张罗着给孩子进补。平台有家长留言问，孩子身体虚、体质差，能不能吃大补的人参?人参是大补之物，孩子是

一直以来，如何给孩子补充营养，让孩子长得好、少生病，就是家长们最操心的话题之一。从前，给孩子吃鸡蛋、煲肉汤，已经称得上进补。如今随

今日寒露，这是第一个带有‘寒’字的节气，提醒我们很快就要迎来秋冬交际的时节。寒露之后，如果能在饮食起居上调整好孩子的状态

夏天调理不到位的孩子，秋天一到，各种疾病开始秋后算账，搞得家长头痛不已，尤其是秋季高发病腹泻，让孩子吃不好、睡不好、精神也差。今天

秋分是一个重要转折点，这一天意味着昼夜平分、寒暑交替， 从此燕将明日去，秋向此时分，秋天就进入下半段了。古时将秋分分为三候：一候雷

秋天是成熟和丰收的季节，但古话总说多事之秋 ，似乎为秋天蒙上了一层不安的阴霾。其实，老话中往往藏着真理。秋季，身体幼稚不足的小孩子