食疗方

秋风起，最近总有爸妈在我们的育儿交流群里讨论：孩子活泼精神，一开口却让人心疼，声音沙哑干涩，说话间夹杂着喘息和咳嗽，好半天都止不住

秋天是个收获的季节，除了蔬菜水果，各种坚果也纷纷登场，迎来大丰收。坚果营养丰富，是孩子不错的零食选择，今天就说说秋季适合孩子的坚果

季节更替，肠炎肆虐，最是折磨孩子娇嫩的肠胃。看到孩子拉肚子、呕吐，遇泻色变的家长常常手忙脚乱。孩子秋季感染肠炎，除了拉肚子、呕吐外

寒露过后，天气渐凉，不少家长开始张罗着给孩子进补。平台有家长留言问，孩子身体虚、体质差，能不能吃大补的人参?人参是大补之物，孩子是

很多学习型宝妈都知道，孩子大多容易脾虚，需要在孩子健康无病痛、消化好的时候健脾。脾胃好，是孩子身体健康的根本。而一说到脾虚的食补，

一直以来，如何给孩子补充营养，让孩子长得好、少生病，就是家长们最操心的话题之一。从前，给孩子吃鸡蛋、煲肉汤，已经称得上进补。如今随

一说到秋季小儿常见病，秋季腹泻恐怕是家长们提到频率最高的疾病。其实，引发秋季腹泻的罪魁祸首是轮状病毒(RV)，它是引起婴幼儿腹泻的主要

今日寒露，这是第一个带有‘寒’字的节气，提醒我们很快就要迎来秋冬交际的时节。寒露之后，如果能在饮食起居上调整好孩子的状态

夏天调理不到位的孩子，秋天一到，各种疾病开始秋后算账，搞得家长头痛不已，尤其是秋季高发病腹泻，让孩子吃不好、睡不好、精神也差。今天

很多孩子不太喜欢吃蔬菜，但一年四季，蔬菜对于孩子均衡饮食都是必不可少的。有些家长想在秋天给孩子补身体，给孩子多吃肉、喝滋补的汤水，

贫血是儿童常见病，有地中海贫血、缺铁性贫血等多个类型。其中，营养性缺铁性贫血是我国儿童四大疾病之首，另外三种是肺炎、腹泻、佝偻病，

进入秋季，家长开始根据时节特点来调整孩子的饮食。我们常说荤素搭配营养均衡，前段时间介绍了水果，肉类的营养也是十分丰富的，今天来说说，孩子在秋天适合的肉类。

秋季是过敏高发的季节，不少孩子过敏性鼻炎发作，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等问题，很容易当作感冒治疗，反而越治越严重。今天就来仔细说说过敏性鼻炎的防治。

入秋以后，天气逐渐转凉，感冒咳嗽的孩子也越来越多。李清照诗曰：乍暖还寒时候，最难将息。将息，就是保养的意思。虽然诗里说的并不是秋季

提到秋季润燥，不得不说梨。作为秋季的明星水果，梨的吃法和功效很多，不少家长一知半解，今天我来介绍一下吃梨的好处和误区。秋季燥邪当令

很多孩子都有过肚子胀的情况。难受哭闹，不仅吃不下东西，还老会放屁等，家长不知道该怎么办。今天就来聊一聊，孩子肚子胀气到底是怎么回事。

中秋节刚过，有些孩子节日期间可能一不小心吃多了，食欲不振或睡不安稳，多半是闹积食。平台很多家长留言问消食导滞药物的使用，我发现有很