营养健康

超市里的饮料五花八门，到底哪些宝宝可以喝？哪些不可以喝？怎么喝？喝多少？爸爸妈妈要心中有数哦！ 运动、液体乳酸菌类饮料 运动饮

吃惯了流质食物的宝宝，虽然已经长了几颗牙齿，也有些咀嚼能力，但要吃“硬”食（固体食物），还得有个实习的过程。同时，对于“硬”食的添

宝宝的成长发育离不开各种营养元素，其中就包括一些微量元素诸如钙铁锌。补钙补铁很多家长都会很重视，但对于补锌，很多父母都会忽略。而缺

充足的食物营养可以让宝宝的牙齿健康、美丽！你的宝宝吃对了吗？最全面的牙齿营养小知识，给粑粑麻麻参考。补充矿物质牙齿的主要成份是钙和

充足的食物营养可以让宝宝的牙齿健康、美丽！你的宝宝吃对了吗？最全面的牙齿营养小知识，给爸爸妈妈参考。 补充矿物质 牙齿的主要成份

铁元素是血红蛋白的重要成分，也是一个大忙人，因为它要不停地把氧气搬到身体的各个地方，要是没有铁元素，估计整个人体都会罢工的。如果

儿童挑食是一种常见的现象。很多孩子被父母宠溺，养成这不吃那不吃的挑食毛病，从而导致营养不良、个子不高等问题。儿童挑食是什么原因？家

五个月的宝宝正处于一个人生长发育最迅速的时期，由于种种原因的存在这个时候的孩子比较容易缺钙。五个月的宝宝缺钙就需要积极补钙才行。

宝宝萌出的小牙齿越来越多，妈妈内心高兴之余，别忘了修改他的“小食谱”哦！你可以让他多吃蔬菜，给他尝试不同的蔬菜品种，也可以给他添加

带宝宝逛超市，各种形状可爱的饼干、糖果和饮料总能吸引宝宝的眼球，但这些食物是不是都适合宝宝吃呢？NO！宝宝零食是有讲究的哦！ 这

科学安排宝宝的进餐时间不仅可以让宝宝养成良好的饮食习惯，也有利益宝宝的身体健康和成长。这时候的宝宝，食欲更强了，每次看见粑粑麻麻吃

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粑粑麻麻都知道宝宝吃鱼有很多好处，具体的营养价值在哪里呢？淡水鱼跟海水鱼味道不同，在营养上有区别呢？鱼类的营养价值1、鱼肉中蛋白质

宝宝的一日3餐全依靠麻麻提供母乳，暂时还不能添加辅食，如何保证宝宝对维生素的需求呢？如何为宝宝补充维生素呢？宝宝该如何补充维生素？

宝宝没有生病啊，为什么精神不好，有可能是缺乏维生素了。宝宝为什么会缺乏维生素？维生素缺乏的会有哪些症状？ 宝宝缺乏维生素的原因

根据2016版《中国居民膳食指南》：宝宝在0-6月龄每天铁的适宜摄入量为0 3毫克，6月龄到1岁时，推荐摄入量为10毫克，而此时母乳中铁含量仅为

新妈妈最担心的就是宝宝的健康问题，一闲下来就忍不住胡思乱想自家宝宝是不是发育慢了？缺营养了？宝宝一不好好喝奶，就会想他是不是缺锌了

众所周知，钙是构成人体骨骼的主要成分。宝宝体内缺钙很容易导致各类病症，比如烦躁磨人、夜惊早醒、偏食厌食。于是家长动不动就给宝宝吃钙

每次给宝宝做体检，一些保健医生会建议给宝宝补充DHA。DHA是什么？宝宝会不会缺乏DHA呢？DHA与宝宝智力有没有关系？ DHA是什么？ DHA是

婴儿DHA摄入量是多少 DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成

吃惯了流质食物的宝宝，虽然已经长了几颗牙齿，也有些咀嚼能力，但要吃硬食（固体食物），还得有个实习的过程。同时，对于硬食的添加时间，

宝宝偏食问题，经常让家长烦恼不已。尽管知道宝宝偏食不好，但对着偏食的宝宝，却无计可施。想要解决偏食的问题，那么首先得找到问题的根源

DHA被称为聪明因子，对宝宝智力发展起到很重要的作用。而且除了补脑，DHA还能改善视力、提高宝宝免疫力。海鱼中富含DHA，是现阶段最适合宝

进入添加辅食的阶段，如果妈妈辅食添加不合理，宝宝很容易过敏。而部分家长对过敏表现认识不够深入，只停留在皮肤发红，长红点的层面上。实

人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。如果你家宝宝一直是汗津津的，那说明他身体内的锌元素排出也多，你就要记得给他补补锌

宝宝偏食问题，经常让家长烦恼不已。尽管知道宝宝偏食不好，但对着偏食的宝宝，却无计可施。想要解决偏食的问题，那么首先得找到问题的根源