营养健康

DHA被称为“聪明因子”，对宝宝智力发展起到很重要的作用。而且除了补脑，DHA还能改善视力、提高宝宝免疫力。海鱼中富含DHA，是现阶段最适

爸爸妈妈都知道宝宝吃鱼有很多好处，具体的营养价值在哪里呢？淡水鱼跟海水鱼味道不同，在营养上有区别呢？鱼类的营养价值1、鱼肉中蛋白质

维生素D滴剂如果多吃了一滴会怎么样？也就是说，用量要求每天只能1滴，但是没控制好给孩子吃了2滴，是不是需要喝点什么中和多量的部分呢？

不管是母乳喂养，还是混合喂养的宝宝，都需要在一定年龄后添加奶粉的进食，奶粉的配方会直接影响到宝宝们的身体生长发育。在大部分婴幼儿奶

铁是婴儿体内必不可少的一种营养物质，如果婴儿体内缺少铁的话，对婴儿的身高体重是会有一定的影响的。根据2016版《中国居民膳食指南》：宝

自打宝宝出生后，家长就很关心宝宝缺不缺钙，毕竟这和身高可是息息相关的一项重要营养素。可是钙看不清摸不着的，怎么知道宝宝是不是缺钙呢

一、摄入不足母乳中维生素K含量仅为牛乳中含量的1 4，且母乳喂养婴儿肠道内细菌合成维生素K较少。因此，单纯母乳喂养未添加辅食的婴儿较易

市面上最常见的奶是羊奶和牛奶。相对来说，人们对于牛奶比较熟悉。最近几年，羊奶开始逐渐流行了起来，人们也把目光渐渐移到了羊奶身上。但

在宝宝的成长过程中，钙起着很重要的作用！但是很多家长在给宝宝补钙时，却存在着很多错误的认识。下面补钙时易走入的误区，你们有没有中枪

很多妈妈都只关注宝宝是否缺钙，却很少关注宝宝是否缺铁。其实在婴幼儿时期，缺铁性贫血的发生率也很高。可别小看缺铁性贫血，它对宝宝的危

2019年最近发布的《婴幼儿喂养与营养指南》明确提到：由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿期较易缺乏的营养素主要

新妈妈最担心的就是宝宝的健康问题，宝宝生长速度一慢，就怀疑他是不是却钙了；一不好好喝奶，食欲不佳就会想他是

每位家长都希望自己的宝宝营养充足、均衡，这样才能保障宝宝健康成长。因此，很多家长都会想尽办法给宝宝补充各种

孩子患缺铁性贫血的原因是由于体内贮存的铁缺乏，导致血红蛋白合成减少造成的。它是影响小儿健康的常见疾病，3岁

影响消化吸收正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得

宝宝马上就半岁了，作为父母，最幸福的事情莫过于看着宝宝一点一点地长大，宝宝6个月会坐了、开始长牙了、能开口

宝宝的消化功能较弱，吃肉类食品会不会难以消化？其实，这个时候的宝宝可以吃点肉的哟！小家伙的生长发育速度快，现在的体重已经是刚出生时

营养不良不是瘦宝宝的专利哟，胖宝宝同样会发生。看起来很瘦的宝宝，也可能存在营养过剩的情况。爸爸妈妈不要单纯以宝宝的胖瘦进行衡量。营

人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。如果你家宝宝一直是汗津津的，那说明他身体内的锌元素排出也多，你就要记得给他补补锌

自从3 15晚会曝光某些企业违规将鱼肝油生产成婴幼儿食品，不符合婴儿食品标准，对宝宝身体有害。爸爸妈妈听到鱼肝油这3个字大有谈虎色变的

不知你平时有没注意给宝宝补铁呢？宝宝在6个月-2岁期间很容易出现贫血，这时母乳和配方奶已经无法满足宝宝对铁的需求了，妈咪一定要注意在

影响消化吸收 正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身

宝宝不爱吃青菜，粑粑麻麻真伤脑筋。怎样才能让小家伙爱上吃蔬菜呢？这可是一门大学问，一起来学习吧！ 鼓励宝宝吃菜 粑粑麻麻要关注宝

宝宝咳嗽难受，爸爸妈妈很担心，会准备丰富的食物，为宝宝补充更多的营养，让他尽快好起来。但是你知道什么食物不适宜给咳嗽的宝宝吃吗？快

爸爸妈妈都知道宝宝吃鱼有很多好处，具体的营养价值在哪里呢？淡水鱼跟海水鱼味道不同，在营养上有区别呢？ 鱼类的营养价值 1、鱼肉中蛋

宝宝的一日3餐全依靠妈妈提供母乳，暂时还不能添加辅食，如何保证宝宝对维生素的需求呢？如何为宝宝补充维生素呢？ 宝宝该如何补充维生素

宝宝萌出的小牙齿越来越多，妈妈内心高兴之余，别忘了修改他的小食谱哦！你可以让他多吃蔬菜，给他尝试不同的蔬菜品种，也可以给他添加肉类

给宝宝吃的食物挑对了吗？有些食物适合宝宝，但不能多吃！有些食物还不适合给宝宝吃，你知道么？ 鸡蛋莫超一个，蛋白逐量添加 一般来说

宝宝吐饭可能的原因主要有以下四个方面： 1、宝宝的好奇心在作祟 宝宝旁白：（嚼一嚼）食物吃进嘴里会变成什么样子？我要看看……（吐