小米粥

孩子肠胃不好只能喝白粥？1碗胜3碗的滋补粥，黄金搭配，轻松搞定

白粥不养胃，真正养胃的是它！这一碗奶香浓郁，补铁补钙，最适合这个季节了！

小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。 发芽的小米

宝宝吃小米的好处 小米粥油赛人参 熬小米粥时上面有一层油，就是米油。李时珍说过“米油是穷人的人参汤”。曾经接触过一个北京的新生儿，是

小米的营养价值略高于大米，而且非常容易消化，平时用来做粥喝。今天和妈妈们分享一种特别的煮法，煮好的粥很像平时我们甜品中的西米露，口感略带会有一点点嚼劲，这样新奇的吃法，宝宝肯定会非常喜欢哦，而且制作也非常简单。

别看山药其貌不扬的，营养却很丰富，蛋白质、淀粉、多种必需氨基酸、多糖、淀粉消化酶等活性成分都很多，特别适合用来给宝宝做辅食。粥里加