分娩

都说分娩的时候会很疼，可没人告诉你，原来从怀孕开始，“疼痛君”就开始蠢蠢欲动了喂！ 准妈别怕，我们列出了孕期最常见的5种痛，惹

自然分娩的优点：分娩是瓜熟蒂落的自然结果，包括疼痛在内的生理反应，只要在正常的范围，就是有益的、合理的，何况选择自然分娩的优点是显

孕妇不宜长途旅行，走远路及登高坡。但是，职业女性因考虑到产褥期的照料问题，常常选择回公婆或父母家中分娩。为了旅行安全，要注意以下事

1、方法一最佳的生育年龄就是我们的资本生育的最佳年龄 是在25～28岁左右，所以如果想要顺利自然分娩一个健康的宝宝，可要抓紧生育的黄金

分娩的过程非常痛苦，但将孩子抱在怀中的一刻，妈妈们就忘记了那些磨难，心中只剩下爱与喜悦。我们都知道宝宝会通过自然生产或者剖腹产来到

孕妇游泳时应选择浅水池，随便走走就有运动效果。在泳姿选择上，蛙泳相对简单，比较适合孕妇，而像跳水、蝶泳等较为剧烈的动作则要避

孕期体操的目的：　　延缓肌肉衰老，保持关节的灵活性。促进血液循环。防止腰、背部的疼痛与不适。帮助孕妇在分娩时更好地把握生产要

怀孕生孩子是很多妈妈所害怕的一件事情，因为其疼痛难以忍受。有些妈妈很顺利的生下小孩，但是有的妈妈却要选择剖腹产。那么这两种方式，到

1 桂圆孕期内吃桂圆益处不大，容易加重内热，但是在临产前吃桂圆是非常好的，体弱的女性往往在临产前出现四肢无力、头晕、出虚汗等症，而喝

对于有过分娩经历的妈妈们来说，分娩的过程总是刻骨铭心的。特别是顺产的妈妈，分娩的阵痛，分娩时对体位的限制，如果再缺少专业医务人员的

据台湾媒体报道，36岁的章子怡前年以《一代宗师》狂擒12座影后，事业攀上高峰；在那幸运的1年，她和大8岁的歌手汪峰也爆发爱火，相恋短短2

1 注意会阴部卫生。产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意

其一是孤独。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你予支持，这样会减轻你的疼痛感。 其二是过于疲劳也会加重疼痛感。应该

分娩疼痛、阵痛即为产妇在生产过程中出现的规律性宫缩，它是胎宝宝得以顺利分娩出的原动力。但是有很多产妇存在着害怕的心理，甚至把与分娩

自然生产的产程进展有三个主要因素： 第一：骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是

当阵痛变得慢慢规律，间隔的时间也慢慢地变短。分娩就要来了。到了医院，准妈妈会经历怎样的过程?需要做那些努力?如何运用呼吸法进行配合?

早餐： 猪肝芹菜：猪肝25克 芹菜 100克 肉丝面片汤： 猪肉25克 面粉50克 午餐： 大米绿豆稀饭：大米150克 绿豆10克 红糖10克 鸡蛋炒

胎儿和产妇本身都具有潜力自己完成分娩过程。从受精卵开始，胎儿在母体内经历40周的生长发育逐渐成熟，而孕妇的身体结构也逐渐地发生一系列

要明白为什么分娩日期比预产期提前，先来看看预产期的常用计算方法。 1、最后一次月经计算法：最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或

有许多孕妈妈在孕期听说分娩时要刮毛，或许会觉得这事很尴尬，在未明白其作用前，不少准妈妈会问是不是可以不刮毛呢? 分娩侧剪要刮毛不 不

虽然现在医学的进步，已经使得自然分娩后会阴伤口感染的机率降低很多，但仍然不能完全避免。根据统计：自然分娩后发生伤口感染的机率为0 3

子宫开始宫缩后，一阵阵腹痛侵袭着产妇，会使她们难以忍受，心里也很恐惧，身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势，可以帮助产妇缓解产痛，

什么是开奶? 开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。 新生儿出生后20-50分钟处于兴奋期，这时吸允反射最为强烈。尽早吸允乳头，

经过十月怀胎，眼看着预产期就到了，期待着很快就要和宝宝见面了，这时，咱们来了解下准备分娩的产妇有哪“五忌”？ 1、一忌急 到了预产期

产房里，往往会出现很多意料之外的情况。现在，我们就为准妈们搜集了产房里可能会出现的尴尬事。如果你真的遇到这些尴尬，也用不着不好意思

产妇分娩过程可以吃东西，并不会危险。 医学界一直认为，分娩过程中吃东西会导致剖腹产手术的危险增加，因此妇产科医生一直都禁止产妇生产

产妇经过痛苦的分娩过程后，体力消耗非常大，相当疲倦，应该卧床休息，消除疲劳。月子期要保证睡眠在10小时以上，充足的睡眠使人容光满面，

有些产妇在分娩阵痛时觉得难以忍受，认为喊叫出去会舒适一些。其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口

在怀孕晚期，得随时注意临产征兆，且得分清真要临产还是假性的，这样才不会延误事情。来看看孕妇临产前的征兆 临产前几天的征兆1、孕妇腹

能自然分娩当然是自然分娩好，但对于因疾病导致不能自然分娩的孕妈米来说，剖宫产也许是最安全的选择。今天，我们就来了解一下孕妈咪在什