骨骼发育

爸爸妈妈都希望孩子长高个，特别是本身个子不太高的父母更希望宝宝不要随了自己的身高，所以许多父母就会想办法让孩子长高，比如，给孩子补

万物生长的春季，也是孩子身高增长的黄金期。孩子的身高增长速度跟四季更替的自然规律基本保持一致。据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在

春天到了，阳光明媚，春风和煦。都说春天是孩子长个子的时候，很多宝妈一边欣喜，这是一边又充满了疑问：听说晚上9点和早上5点是生长激素分

曾想给孩子换个书包，不知道哪个品牌好，在网上搜了一下，发现现在的书包和自己小时候的书包已经完全是两个概念了。自己小时候的书包有斜跨

孩子身高多少、体重多少，无疑是家长最关注的点。随着孩子长大，家长会获得一堆数值，我们都建议用生长曲线这个工具把数据记录汇总。数据有

问：听说孩子睡软床垫会影响骨骼，所以不能睡席梦思，是真的吗？答：婴儿确实不应该睡软的床垫，但不是因为担心脊柱发育的问题，而是因为太

矮小症的病因非常复杂。所以对于矮小症的诊治关键是要明确导致矮小的病因。如果是由于非疾病性矮小，比如家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，

婴幼儿时期和青春期是长高的两个黄金期，想让孩子长高，饮食的秘密在哪里？①蛋白质：为组织生长更新提供营养，多吃鱼类、禽类、瘦肉等；②

如果女孩8周岁前、男孩9周岁前出现第二性征发育或女孩10周岁前出现月经来潮，很有可能就是性早熟了。这样的孩子，身高往往看起来比同龄儿高

经常进行室外运动，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进

不会的！宝宝的腿部发育是一个自然的过程，如果强行给宝宝绑腿，会有髋关节脱位的危险，因此不要给宝宝绑腿，绑腿还会造成宝宝皮肤及软组织

出生时平均身长为50 cm，1岁时约75 cm，1~2岁间增长10 cm，2-3岁间增长7-10cm，3岁之后身高增长速度下降，身高增长5-7cm 年，到青春期再

其实宝宝4个月左右就可以靠坐了，找一个沙发角，每天让宝宝自己靠着沙发坐一坐，时间不需要很长，两三分钟左右就可以。5个月开始，宝宝应该

现代人类的骨骼结构，并不是为了保持坐姿而设计，这就导致了了当我们长时间坐在椅子上时，会对身体造成各种各样的伤害——久坐不仅会为脊椎

无论男女，每年的3~5月都是长个黄金期，身高增长的速度甚至是夏季的2倍。内分泌科医生支招：1 春天多带孩子进行户外运动，既能增进食欲，还

宝宝天生充满活泼好动的因子，运动对孩子来说，意味着健康的体魄、强健的心肺功能，以及聪明的大脑。不信，你看?宝宝的运动发育也有规律在

　　编者按：以下这些小习惯有可能导致一些疾病。当然，毕竟形成疾病的原因有很多，家长也不用太紧张，哪方面做得不够好，及时纠正就是了。

身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分

　　每位妈妈都希望自己的宝宝有一个挺拔的身姿，但可能想不到一些常见的生活习惯都可能影响到宝宝的骨健康哟！以下这些小习惯有可能导致一

　　在儿童时期，孩子的下肢是从O形→X形→变直的生理过程，这一过程一般有以下几个特点：　　2岁以内：因受身材比例问题、经常用

　　3-6岁宝宝的骨骼发育　　3-6岁的宝宝身体发育开始变得缓慢起来，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8厘米。身体各部位比例也

　　6~12月的婴儿操，更多的是帮助婴儿锻炼腰肌、腰骨、四肢骨头，使得宝宝骨骼发育更好， 更健康的成长。(建议以下每个动作做四个8拍)　

1、同床睡坏习惯：小婴儿有个牛本事，即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡，是为了避免大人捂着宝宝了，

　　骨骼发育　　3～6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8厘米。身体各部位比例也发生明显变

孩子吃青椒豆腐皮有什么好处？1 补充蛋白质豆腐皮含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接

不论新手爸妈还是有经验的爸妈，在育儿方面都或多或少存在一些盲点和误区，不知道自己的一些习惯行为，正在慢慢给孩子的骨骼发育埋下

现在市面上的鞋子五花八门，各种各样的都有，家长选起来总是有点不知道怎么办？但是鞋子穿着不当，对足踝的危害很大，所以经常会有家长咨询