鱼的做法

既能生津润燥，又能清热化痰，不仅主食的营养摄入完了，还可以带着热汤一起喝顺便补补水，味道清淡，也非常合适宝宝们。

营养又美味的快手盖浇饭，简直就是懒妈必备哦！

菠萝的清香，略带酸甜的口感，富含维生素C，非常开胃。选用龙利鱼，肉质细腻，还没有鱼刺，对于宝宝来说，更是有增强记忆和保护视力的营养价值。

维C被认为是对身体的免疫功能有一定好处的元素，抗氧化能力强、有助于刺激免疫细胞形成、对皮肤生长更新起到了重要的作用。日常果蔬中就富