雪梨大米鱼 既能生津润燥，又能清热化痰，不仅主食的营养摄入完了，还可以带着热汤一起喝顺便补补水，味道清淡，也非常合适宝宝们。
食谱信息：
- 菜名
- 雪梨大米鱼
- 类型
- 月龄
- 11个月+
- 功能
- 生津润燥、清热化痰
- 食材
- 大米粉 80克、 面粉 20克、 大枣 20克、 冰糖 15克、 雪梨 1个、
雪梨大米鱼鱼的做法
第1步
· 参考月龄 · 11个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 大米粉 80克 / 面粉 20克 大枣 20克 / 冰糖 15克 / 雪梨 1个 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量
第2步
雪梨去皮，切成小丁。 *如果不用雪梨，你们也可以替换成等量的苹果哦。
第3步
将雪梨丁放入料理机中搅打细腻，取70克倒入碗中。
第4步
然后加入大米粉、面粉，搅拌成面团状。
第5步
锅中加入大枣、清水，大火煮沸。
第6步
揪取适量搅拌好的面团，用手揉成橄榄形状的面鱼。
第7步
在水沸后转中火，将面鱼下入锅中，搅拌均匀。
第8步
接着加入冰糖，继续搅拌均匀。 *如果家有小宝宝很接受天然食材的味道，冰糖也可以不加。
第9步
一直煮至完全熟透盛出。
第10步
补水饱腹又营养，今晚来一起解锁新吃法呀~