智慧妈咪网宝宝食谱

11个月宝宝食谱

时蔬鸡腿焖饭的做法

前两天育儿群里的宝妈们很多抱怨没有时间给宝宝准备辅食，又说老人给孩子不是煮面条就是煮粥，也不知道怎么改变，所以今天我就给大家做一个一锅出且营养丰富，符合五筐搭配法的一餐。

11个月宝宝食谱2021-04-20268人围观
贝柱蛋奶吐司布丁的做法

周末做的吐司（无糖款），周一就要用吐司做快手早餐，今天在原来基础上加了一个超大贝柱，味道更鲜美。更增添了不少营养成分～

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宝宝版鱼豆腐的做法

11个月宝宝食谱2021-04-09192人围观
宝宝版铜锣烧怎么做

为什么哆啦A梦如此爱铜锣烧，每次看到它就两眼放光，当时我会想：“究竟是有多好吃呀？让它如此爱! "口感松软香甜,中间夹上软糯的红豆沙,哪个宝宝不会馋虫大动？

11个月宝宝食谱2021-03-25193人围观
黄油黑芝麻蛋卷怎么做好吃

外面买来的蛋卷总觉得哪里不对劲对，就是油味不对！如果你家有喜欢吃蛋卷的宝宝那就跟一起学习在家做吧！有一口平底锅就够了，好吃到你再也不会买外面卖的！

11个月宝宝食谱2021-03-22188人围观
黄金土司条的做法

这款金黄脆香的吐司条，做法非常简单，只要家里有烤箱，随时想吃随时烤！看到这个做法，以后家里再也不会剩吐司啦！

11个月宝宝食谱2021-03-22225人围观
番茄贝柱蛋焖饭的做法

把补锌补钙藏进每一颗米饭里！番茄+鸡蛋新吃法，宝宝吃了一整锅

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胡萝卜三文鱼疙瘩汤的做法

比白粥营养，比汤水饱腹！这一碗健脑明目，宝宝吃得一滴都不剩

11个月宝宝食谱2020-08-17311人围观
自制翡翠鱼丸的做法

翡翠鱼丸的做法,翡翠鱼丸怎么做请看步骤：1 首先我们准备好需要的食材2 西兰花焯水，去梗切碎3 鲈鱼先在尾部切一刀，但不切断。刀从尾部切入，贴着鱼骨走刀，到鱼头

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番茄鳕鱼馒头布丁的做法步骤

番茄鳕鱼馒头布丁的做法,番茄鳕鱼馒头布丁怎么做请看步骤：1 首先我们准备好需要的食材2 鳕鱼切碎，放上两片柠檬腌制15分钟。要是没有柠檬也可以用葱或姜片去腥3

11个月宝宝食谱2020-08-15288人围观
鲜虾蔬菜豆腐糕怎么做

鲜虾蔬菜豆腐糕的做法,鲜虾蔬菜豆腐糕怎么做请看步骤：1 首先我们准备好需要的食材2 胡萝卜去皮切碎，芦笋切小碎。PS：芦笋要取较嫩、较新鲜的，要是老了纤维素会

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三文鱼黑米糕怎么做

三文鱼黑米糕的做法,三文鱼黑米糕怎么做请看步骤：1 首先我们准备好需要的食材2 土豆切块后，蒸至熟透，放置一旁冷却3 三文鱼剁泥后放上柠檬片，去腥腌制一会儿4

11个月宝宝食谱2020-08-12171人围观
黄金米饭蛋卷的做法

蛋卷是很受宝宝们欢迎的辅食，土豆泥的口感也是宝宝们非常喜爱的，两者搭配会有什么新花样呢?你吃一口就会觉得超赞。制作时我还特地加了点

11个月宝宝食谱2020-08-04267人围观
自制乌鱼糕的做法步骤

大家都知道宝宝吃鱼好处多多，但深海鱼类真假难辨不敢乱买，淡水鱼去刺又麻烦，会担心宝宝被卡住，相信宝妈们多少都有些纠结。看了今天文章

11个月宝宝食谱2020-08-04313人围观
鲜蔬面絮汤怎么做好吃

今天推荐一道史上最简单的面絮汤，做法和我之前推送过的一道开胃番茄疙瘩面类似，但今天的搭配会更清淡些。疙瘩面滑滑的口感，吃起来又稍带

11个月宝宝食谱2020-07-23191人围观
豆腐手指条怎么做好吃

豆腐有着“植物肉”的赞誉，它含有丰富的蛋白质和钙、铁、镁及亚油酸、软磷脂等营养元素，而且消化吸收率非常高。豆腐中的钙含量是牛奶的2

11个月宝宝食谱2020-07-23314人围观
时蔬米饭蛋饼的做法步骤

小小的一个软饼，里面有鸡蛋、米饭、面粉和蔬菜，如果想要再DIY一下，还可以加入少许禽肉、鱼虾或肝脏，营养密度非常高，而且还很快手哦。

11个月宝宝食谱2020-07-23296人围观
卡通蒸蛋糕怎么做好吃

今天就推荐一道粗粮鸡蛋糕，制作简单，营养均衡。鸡蛋能补充较多的蛋白质、脑磷脂和钙质，有促进身体和大脑发育的作用。搭配南瓜和青菜，不

11个月宝宝食谱2020-07-16288人围观
鳕鱼时蔬糕的做法步骤

大家都知道爱吃鱼的宝宝更聪明。鱼肉中有丰富的蛋白质和DHA等不饱和脂肪酸，有助于神经系统发育，对宝宝的智力和视力都很有益处。鱼肉和禽

11个月宝宝食谱2020-07-10303人围观
小米南瓜面片汤的做法步骤

用南瓜和小米做汤底，味道却出奇的赞，香香甜甜的暖心又暖胃，特别适合这个寒冷的冬季给宝宝吃上一点。这道辅食中的汤底适合8个月以上的宝

11个月宝宝食谱2020-07-06236人围观
“巧克力”双米发糕怎么做好吃

今天做的这道辅食可厉害了哦，1 奶香发糕几乎是所有宝宝都爱吃的一道辅食，既可以当加餐，也可以作为主食添加。2 这是一种粗粮细作的做添加

11个月宝宝食谱2020-07-02301人围观
白萝卜牛肉面怎么做

宝宝冬天吃的面条这样做，补铁补蛋白的同时还有止咳化痰，预防感冒!●牛肉与其他肉类相比，比较难咀嚼，所以炖煮的时间要长一点，也可以先

11个月宝宝食谱2020-06-30231人围观
鲜虾蔬菜汤怎么做

今天介绍的这道蔬菜汤，是用菌菇和鲜虾搭配的，味道格外的鲜美，营养也很丰富。虾肉是高蛋白低脂肪的食物，含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量

11个月宝宝食谱2020-06-30243人围观
糙米蔬菜烩饭的做法

给宝宝来一碗糙米蔬菜烩饭吧，培养宝宝自主进食和咀嚼能力的过程中，可是不可缺少的哦，它可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力!●如何顺利的过渡这个

11个月宝宝食谱2020-06-29281人围观
冬日暖心热饮怎么做好吃

今天推荐的是用粗粮做的热饮和米糊，粗粮的膳食纤维较多，能吸收水分和肠道内的有毒物质，不仅能预防便秘，还能清理体内毒素哦!●给宝宝添

11个月宝宝食谱2020-06-29305人围观
西式羊肉浓汤的做法

红肉是宝宝补铁、补锌的重要食材，但你知道铁含量和锌含量最高的红肉是哪种吗?是羊肉!今天这道西式羊肉浓汤是小火慢炖的，炖好后的口感特别

11个月宝宝食谱2020-06-11359人围观
板栗山药球的做法

今天做个非常应季的素丸子，做法简单，食材易取，用到了板栗、山药和青菜，味道香甜软糯，宝宝都会超爱吃，而且营养也特别不错，可预防宝宝

11个月宝宝食谱2020-06-11259人围观
红米红豆糕怎么做

今天推荐的一款粗粮发糕，方便宝宝咀嚼、吞咽和消化，特别是在宝宝不太愿意开口吃饭时，这样的辅食能降低我们的添加难度，保证好谷物类的营

11个月宝宝食谱2020-06-10455人围观
红豆红米露怎么做好吃

今天给大家介绍一道我婆婆常做的红豆红米露，非常适合这个秋天吃哦。红豆和红米能补充很多微量元素，还具有通便利尿、滋养脾胃、促进骨骼发

11个月宝宝食谱2020-06-10321人围观
红薯板栗饼怎么做好吃

整体的口感是软软糯糯的，除了浓郁的红薯泥味道，还能尝出香浓的黄油和咀嚼感十足的板栗颗粒，味道非常丰富。

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