智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱橙味冬瓜球的做法步骤

橙味冬瓜球的做法步骤

宝宝辅食微课堂 / 2020-05-19 17:31:53 / 已有人围观
橙味冬瓜球橙味冬瓜球

炎炎夏日又到了,宝宝的胃口也会差很多,这让妈妈们很担忧。今天我们就做一道解暑饮品——橙味冬瓜球,小小的冬瓜球像一个个水晶球,口感爽脆、酸甜,会让宝宝食欲大增。冬瓜的水分充足,钾含量也非常高,搭配橙子不仅口味独特,还为宝宝补充了大量的维生素C。

冬瓜煮熟后比较滑嫩,宝宝可能会不经咀嚼就吞咽了,妈妈们要根据宝宝的咀嚼能力做出适当的调整,可以将冬瓜切成小片再制作。

宝宝正处于长牙期,要保证口腔环境的清洁,特别在吃过酸甜口味的辅食后,要及时帮助宝宝漱口哦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 橙味冬瓜球
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 冬瓜 200克、 橙子 1个、

橙味冬瓜球的做法

橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解2

第2步

冬瓜去皮,用勺子挖出圆球或切成薄片。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解3

第3步

冷水入锅。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解4

第4步

大火煮熟。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解5

第5步

冬瓜看上去肉质清透后捞出。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解6

第6步

放入冷开水中激一下(激水是为了让冬瓜固形)。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解7

第7步

开始处理橙子啦~剥去白衣,取出果肉。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解8

第8步

放入辅食机中打至细腻,如果有破壁榨汁机的话那就最好啦~。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解9

第9步

过筛取汁。 橙味冬瓜球 宝宝辅食微课堂的做法图解10

第10步

淋在冬瓜球上,放置2小时后再食用,冬瓜会非常入味,味道超级棒哦。

小提示:

冰冻或冷藏过的饮品和水果不能直接给宝宝添加。

 

相关食谱

  • 双瓜羹的做法教程

    双瓜羹的做法教程

    双瓜羹,吃了这碗,降火润燥,还能让宝宝长高高
    8个月宝宝食谱2019-07-24
  • 宝宝消暑降火汤-冬瓜干贝海带汤

    宝宝消暑降火汤-冬瓜干贝海带汤

    冬瓜干贝海带汤,清热消暑,补锌益智
    1岁半宝宝食谱2019-08-02
  • 宝宝消暑茶——冬瓜茶的做法

    宝宝消暑茶——冬瓜茶的做法

    三伏天马上就来了,娃们开始渴望着的西瓜也可以开吃了。但是天热的时候除了西瓜还有什么消暑降温呢?其实要真正论解暑降燥,还是冬瓜来得更
    3岁-7岁宝宝食谱2019-08-20
  • 蛋肉蒸冬瓜怎么做好吃

    蛋肉蒸冬瓜怎么做好吃

    冬瓜清热,在冬瓜上铺上肉馅,清蒸着吃不上火。在肉馅里加上豆腐,不仅是口感上变得软嫩了,还带来了豆香和补钙的作用,最后打上一个金灿灿的鹌鹑蛋,清爽鲜香,要颜值有颜值,要味道有味道。
    11月宝宝食谱2020-01-20
  • 鸡肉冬瓜粥怎么做好吃

    鸡肉冬瓜粥怎么做好吃

    冬瓜含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维和钙、磷、铁等营养成分,且钾盐含量高、钠盐含量低。常食用可清热解毒、利尿去火、很适宜宝宝夏天食用。冬瓜和鸡肉一起搭配,营养更全面,味道更鲜美。
    7个月宝宝食谱2020-02-10
  • 牛肉冬瓜夹怎么做好吃

    牛肉冬瓜夹怎么做好吃

    今天再用冬瓜做一道辅食菜肴,用蒸的方式制作,多一份清淡,少一点油腻。冬瓜是属于典型的高钾低钠食物,而且含有非常多的水分,特别适合夏
    18个月宝宝食谱2020-05-25
  • 鸭肉冬瓜汤的做法步骤

    鸭肉冬瓜汤的做法步骤

    最近很多宝贝有上火的现象,妈妈们也是非常焦虑,下面给大家两个小建议:1 上火时可以给宝宝多做一些绿豆汤、雪梨汁,白萝卜汤,橙子冬瓜球
    12个月宝宝食谱2020-05-27
  • 鸡丝冬瓜荞麦面的做法

    鸡丝冬瓜荞麦面的做法

    夏季吃它清热消暑,一块钱就买到!这碗汤面马上有了灵魂,自带甘甜
    12个月宝宝食谱2020-08-22