牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品,富含不饱和脂肪酸,维生素、蛋白质和钠、钾、镁、钙等元素,可以促进脑细胞的生长,提高记忆力。牛油果单吃没味道,和雪梨搭配起来就很美味。
食谱信息:
- 菜名
- 牛油果雪梨泥
- 类型
- 月龄
- 7月+
- 功能
- 工具
- 水果刀、辅食料理机
- 食材
- 牛油果50克,雪梨70克,温开水30毫升
第1步:
将雪梨去皮,切成0.5-1厘米左右的小块。
第2步:
用刀沿着牛油果的果核切一圈,切开之后,左手和右手分别向前后两个方向扭动,牛油果自然就会分开两瓣了。
第3步:
然后用勺子将牛油果肉挖出来。
第4步:
将牛油果和雪梨一起倒入搅拌杯中,加约30ml温开水,打成泥。
第5步:
牛油果雪梨泥搅好后,倒入碗中,就可以给宝宝享用啦!
